Mida kanda suusatamisel ja lumelauasõidul

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-07 17:10

Selles artiklis

Ah, talv. See on aasta kõige imelisem aeg, eeldusel, et sulle meeldib loomulikult suusatada ja lumelauaga sõita. Kuigi mõned inimesed võivad novembris kolida soojemasse kliimasse, teavad puuderkoerad, et kui prognoosi järgi lund näevad, peaksid nad suuski teritama ja lumelaudu vahatama.

Kogenud suusatajatel ja lumelauduritel on tõenäoliselt oma kapis osa, mis on pühendatud suusapükstele ja vahekihtidele, kuid uued või juhuslikud sportlased võivad mõelda, mida täpselt nõlvadel tabada. Kuigi varustuse mõisted võivad tunduda segadust tekitavad, on teil sel talvel nõlvadel soe, kuiv ja mugav, kui järgite mõnda põhiprintsiipi.

Põhitõed

Suusatamise ja lumelauaga sõitmise puhul on rõivaste ja aksessuaaride valimisel meeles pidada mõnda põhiprintsiipi:

Kihid on teie sõbrad. välimine kiht kaitseb teid ilmastiku ja tuule eest. Enamik suusatajaid jätab oma jalgadel keskmise kihi vahele, valides selle asemel aluskihi (nimetatakse ka pikaks aluspesuks) ja veekindlateks püksteks, mis võivad olla ka isoleeritud.

Valige alati kiiresti kuivavad kangadvõimalik: Suusatades higistate, kuid niipea, kui higi jahtub (mida see siis, kui liftiga uuesti üles sõidate), hakkab teil kiiresti külm. Nii et soovite, et nahale kõige lähemal olev kiht oleks kangas, mis ei püsiks kaua niiske. Puuvill on halb valik; sünteetika on üldiselt parem valik (kuigi vill teeb niiskuse juhtimiseks väga head tööd).

Te ei vaja tõenäoliselt kõrgeimat võimalikku hüdroisolatsiooni taset: Suusavarustuse veekindluse reitingud on tavaliselt vahemikus umbes 5K (kuival püsimiseks kerges vahelduvas lumes) kuni 25K, mis tähendab, et saate vihma käes suusatada tunde ja jääda kuivaks. Kui eelistate suusatada päikesepaistelistel, enamasti selgetel päevadel, võite säästa raha, valides madalama veekindlusega joped ja püksid.

Mida selga panna

Järgige seda valemit ja olete valmis: niiskust imav aluskiht, soojust kinni püüdev vahekiht ja kaitsev väliskiht. Veenduge, et aluskiht oleks pingul, kuna see peab higi eemaldamiseks puudutama teie nahka.

Tõenäoliselt soovite, et teie vahekihil oleks täis- või pooltõmblukk, et saaksite jooksude vahel end jahutada. Valige vahekiht ilma kapuutsita, kui teie välisjakil on kapuuts, sest mitu kapuutsi võivad olla mahukad ja põhjustada ülekuumenemist kaela ümber.

Teie välisjope võib muutuda olenev alt sellest, kui soe see on. Päikesepaistelisematel päevadel, kui temperatuur on 40 kraadi Fahrenheiti või soojem, võite avastada, et isoleerimata jope (nn kest) on parim.valik. Karbid kaitsevad tuule, vihma ja lume eest, kuid ei ole isoleeritud, seega sobivad need soojadeks päevadeks. Pilvistel päevadel, mil päike ei soojenda teid või temperatuuri mõõdetakse ühekohalise numbriga, soovite isolatsiooniga jopet.

Kui ilm on kuiv ja suhteliselt soe, võiks kanda softshelli. Need ei paku samal tasemel tuule- või vihmakaitset, kuid on palju kergemad ja pehmemad ning kipuvad olema paremini hingavad. Softshellid on populaarsed maastiku- ja murdmaasuusatajate seas.

Mida selga panna

Enamik suusatajaid ja lumelaudureid kannab oma jalgadel ainult kahte kihti: liibuv aluskiht ja veekindlad suusapüksid. Kogu teie kehas olev veri ringleb läbi teie südamiku, nii et kõige olulisem on hoida oma torso soojas – kolm kihti jalgadel võib olla pisut kohmakas. Kui teil on paksud sokid või soovite oma saabaste mahtu vähendada, kaaluge 3/4 pikkuse aluskihi kandmist, mis lõpeb põlve all.

Nagu suusajope, peab ka suusapüks olema veekindel. Tõenäoliselt soovite, et sellel oleks reie siseküljel lukuga õhutusavad, mis aitavad higistamist vähendada. Suusa- ja lumelauapükste vahel pole suurt vahet. Kui suusapüksid on traditsiooniliselt pisut kitsamad ja õhemad, et minimeerida takistust võidusõidu ajal, siis tänapäeval näete kuurortides nii suusatajaid kui ka lumelaudureid, kes kannavad lõdvemaid ja mugavamaid pükse. Kui istute sageli lumelaua külge kinnitades, otsige istmelt kõrge veekindlusega püksipaari.

Lumelauduritele kehtib hoiatus: kui sõidatekui teie saapad on pahkluude ümbert väga lahti, võiksite soovida lumelauale mõeldud pükse. Suusapükste kedras (elastne ääris, mis käib ümber saapade) on mõnikord pisut kitsam kui lumelauapükstel, nii et soovite lihts alt testida, kas kedras venib ümber saapa ülaosa, kui see on mahukas.

Suusa- ja lumelauatarvikud

On üks lisavarustus, mida te ei tohiks kunagi vahele jätta: kiiver. Kuid pärast seda on veel mõned esemed, mida soovite kindlasti oma varustuskotis hoida.

Kindad: Soovite käte soojaks hoidmiseks veekindlaid isolatsiooniga kindaid või labakindaid. Ja kui suusatate väga jahedatel päevadel, otsige tasku, millel on lukuga tasku. Tõmblukk on mõeldud ühekordseks kasutamiseks mõeldud kätesoojendaja jaoks ja kuigi teil võib tekkida kiusatus panna käesoojendaja kinda sisse, peaksite kasutama taskut. Veri voolab teie käe tagaküljel olevate veenide kaudu sõrmeotstesse, nii et vere soojana hoidmine muudavad teie sõrmed lõpuks röstisemaks ja väledamaks.

Goggles: Teil on vaja kaitseprille, isegi kui lund ei saja. Kui suusatate ilma nendeta, lähevad teie silmad märjaks, mistõttu pole võimatu näha, kuhu lähete. Erinevat värvi prilliläätsed täidavad olenev alt tingimustest ka erinevaid eesmärke. Õige prillilääts võib aidata pilves pärastlõunal lumel konarusi paremini näha või väga päikesepaistelistel hommikutel vähendada peegeldust.

Sokid: Mõelge oma sokkidele ja aluspesulesamamoodi nagu te arvate oma aluskihtidest: tihedad ja niiskust imavad. Teie sokid peaksid olema saapadest kõrgemad. Suusasokid on tavaliselt õhemad kui lumelauasokid, kuna suusasaapad sobivad tavaliselt paremini kui lumelauasaapad. Suusa- ja lumelauaspetsiifiliste sokkide jaoks on tavaliselt igat tüüpi saapade jaoks sobivates kohtades täiendav polsterdus, et vältida hõõrdumist või hõrenemist sageli kasutatavates ja suure kontaktiga piirkondades (nt seal, kus suusasaabas on vastu säärde).

Ah, ja kuna talv juhtub olema ka gripihooaeg: kaaluge kedraga kaelas kiigutamist. Saate selle üles tõmmata, et hoida oma nägu liftides soojas või siis, kui proovite läbida suusakuurordi rahvarohke kohviku, mis on täis aevastavaid lapsi.