9 viisi, kuidas vältida kruiisil haigestumist

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-07 17:20

Kas olete mures perekruiisil tervena püsimise pärast? Järgige neid lihtsaid ettevaatusabinõusid iga kord, kui purjetate.

Kuigi noroviiruse juhtumid kruiisilaevadel võivad tekitada murettekitavaid pealkirju, mõjutavad need haiguste tõrje ja ennetamise keskuste andmetel vähem kui ühte protsenti kõigist reisijatest. Üldiselt on teie pereliikmetel suurem tõenäosus haigestuda teie töökohal, koolis või ühistranspordis.

Cruiisifirmad on samuti ülivalvsad hügieeni ja kanalisatsiooni osas ning toidumürgituse või vee saastumise juhtumid on samuti äärmiselt haruldased.

Peamine terviserisk laeval on inimestevahelise kontakti kaudu. Kui üks reisija haigestub, võib nakkav haigus levida suhteliselt kiiresti, sest laev on suletud keskkond, kus reisijad puudutavad samu käsipuid, lifti nuppe, ukselinke ja nii edasi.

Parim viis oma pere tervise tagamiseks on järgida järgmisi juhiseid:

1. Peske käsi sageli. See on ainus parim viis enda ja teie pere tervise hoidmiseks. Õpetage väikestele lastele, kuidas käsi korralikult nühkida, mitte viisak alt korrata.
2. Kaasa võtta antibakteriaalsed salvrätikud ja kätepuhastusvahend. Kruiisilaevad pakuvad käte desinfitseerimisvahendite dosaatoreid kõigi sissepääsude juuressöögituba ja laeva ümber. Laske kogu oma pere desinfitseerida iga kord, kui dosaatorist möödute, ja kandke väikest pudelit rahakotis või päevakotis. Samuti ei tee halba desinfitseerida oma kabiini kõige ohtlikumad esemed, nagu teleri kaugjuhtimispult ja tulede lülitid.
3. Olge ettevaatlik iseteenindusega toitude suhtes. Kui olete Rootsi lauas, olge teadlik serveerimisriistadest, mida kasutavad mitmed reisijad. Käte uuesti desinfitseerimine pärast buffet-järjekorda ja enne söömist ei tee paha. Sama kehtib ka iseteeninduslike jookide ja jäätiseautomaatide kasutamisel ülemisel tekil.
4. Jooge pudelivett. Laevade vesi on filtreeritud ja joodav, kuid kui olete endiselt mures, jooge lihts alt pudelivett. Võtke sissesõidusadamate avastamisel alati kaasa pudelivett.
5. Sööge sissesõidusadamaid külastades keedetud toite. Kruiisilaevadel on toidu valmistamisel üliranged juhised, nii et salateid, puuvilju ja köögivilju on pardal olles ohutu süüa. Kuid kui olete sadamas – eriti vähemarenenud riikides – on kõige parem jääda hästi küpsetatud toidu juurde, sest kõrge küpsetustemperatuur tapab baktereid.
6. Magage piisav alt ja püsige hüdreeritud. Kruiisilaevad on lõpusteni täis võimalusi lõbutsemiseks, nii et on ahvatlev olla kogu aeg kaasas. Kuid ammendumine nõrgestab teie immuunsüsteemi, nii et kindlustage endale ja lastele kvaliteetset seisakut.
7. Ärge unustage päikesekaitsekreemi. Ookeanituulega saate unustada, kui tugevad on päikesekiired laeva ülemisel tekil. Kasutage kõrge SPF-iga päikesekaitsetooteid ohtr alt ja sageli, et vältidapäikesepõletus.
8. Vältige kõhuvalu. Suurtel ristluslaevadel on vähem tõenäoline, et jääte liikumishaigusesse ning on olemas samme, et vähendada merehaiguse saamise tõenäosust. Kuid kui te pole kunagi varem kruiisil käinud või kui teate, et keegi teie pereliikmetest on väga altid merehaiguse tekkeks, tehke nende ennetavate merehaiguse vahenditega ette.
9. Jälgige haigeid reisijaid. Kui märkate reisijat, kes näib olevat haige, hoiduge sellest eemale. Kui näete kedagi, kes lakkamatult köhib või oksendab, rääkige sellest meeskonnaliikmele, et reisija oleks võimalik isoleerida.

Kas olete reisimisel mures mikroobide pärast? Siin on 8 asja, mida lennates desinfitseerida, ja 6 asja, mida hotellitoas desinfitseerida.