Nõuanded lastele veesuusatamise õpetamiseks

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-07 18:06

Mõned minu parimad päevad vees on olnud tunnistajaks, kuidas laps tõuseb esimest korda suuskadele. Põnevuse väljendus tema näol on hindamatu. Õpetasin mõni suvi tagasi laagris veesuusatamist ja mul oli õnn näha palju rõõmsaid nägusid.

Tagaküljel nägin ka palju õnnetuid nägusid. Lapse jaoks võib mõte sellest, et teda esimest korda suuskadel paadi taha tõmmatakse, olla hirmutav. Kõige olulisem nõuanne, mida ma saan anda, on see, et ärge sundige last suusatama enne, kui ta on selleks valmis. Ta peab olema kindel, et tahab õppida. Kui ta pole valmis ja paned ta suusatama enne, kui ta on, võib see jätta talle hirmutava tunde. See omakorda võib panna teda lõputult spordist eemale hoidma.

Alusta kuival maal

Kui teil on noor, kes arvab, et on valmis veesuusasporti harrastama, soovitan esimese asjana harjutada kuival maal. Pange ta väikesesse kombineeritud suuskade paari (selle funktsiooni lõpus koostasin stardikombosuuskade loendi). Andke talle suusakäepide ja lohistage teda mõnda aega. Rääkige talle toimuvast ja selgitage talle tasakaalu.

Hoidke teda varvastel

Ütle talle, et ta tasakaalustaks või hoiaks oma raskust varvastel (jalgadel). See hoiab teda eemale ja järelikult ka endast eem altagumik. Peaaegu võimatu on kellelgi oma käsi sirgena hoida, kui tekib tunne, et kukub tahapoole. Jalapallide raskuse tõttu on tahapoole kukkumine palju raskem. Kuni põlved on kõverdatud, ei ole laps mitte ainult stabiilsem, vaid tal on suuskade üle parem kontroll, et pöörata ja tulevasi veetrikke.

Tee ta buumiga märjaks

Tõenäoliselt on kõige lihtsam viis noort veesuusatamisega tutvust teha buum, kui teil on see võimalus. Väiksematele kätele on valmistatud noolepikendused, millest on väiksematel lihtsam kinni hoida. Esm alt paluge täiskasvanul poomi peale astuda, kombosuusad jalas, ja laske lapsel näha, kuidas see töötab. Kui laps tunneb end mugav alt, laske tal poomi proovida. Kui ta ikka veel veidi kõhkleb, laske täiskasvanul koos lapsega poomi küljes riputada, nii et täiskasvanu sirutab oma jalad piisav alt laiali, et laps saaks nende vahel suusatada.

Pärast mõnda noole tõmbamist lisage poomile suusakäepide. See annab talle tunde, nagu ripuks köie küljes. Pikendage trossi järk-järgult poomi küljest lahti, kuid ärge laske selle pikkus ületada paadi pikkust. Te ei soovi, et laps suusataks propelleri läheduses. Kui köis jõuab paadi tagaosa lähedale, on aeg viia köis poomi küljest lahti ja paadi taha või keskpostini, olenev alt sellest, kus teie suusakonks asub.

Liikumine paadi taha

Puurige kindlasti järgmisi olulisi asju: hoidke põlved kõverdatud ja koos, pea püsti, raskus tagasi ja käed sirged. Kui lapsei saa paaril esimesel korral õigesti aru, ära ärritu tema peale. Peate meeles pidama, et see võib olla tema jaoks hirmutav. Kannatlikkus on voorus.

Lapse ärevuse leevendamiseks laske täiskasvanul vette minna ja lapsega aega veeta, et aidata tema enesekindlust tõsta. Aidake tal suusad ettepoole suunata ja hoidke suuskade sabad all, kui juht tõmbama hakkab. Kui teie algaja suusataja ei õnnestu, olete kohe olemas, et aidata tal uuesti alustada. Kui ta üles tõuseb, on suurepärane! Ole lihts alt vees, kuni paat tagasi tuleb. Pidage siiski meeles, et olete teistele paadisõitjatele nähtav.

Lisaks soovitus on mitte kinnitada köit kohe konksu külge. Laske kellelgi paadis seda hoida. Sageli ei taha laps kukkudes köiest lahti lasta. Nii saate selle vabastada ja vähendada vigastuste ohtu. Teine võimalus on hankida kiire väljalase.

Võite kaaluda ka Swifi tõstuki kasutamist, mis on algajatele veesuusatajate õppevahend. Sisestage suusaotsad läbi Swif Lifti allosas olevate pilude, et hoida suusad stardi ajal stabiilsena. See on osa käepidemest ja libiseb maha kohe pärast seda, kui laps on suuskadel püsti. Selle seadme võite leida ka nimede Ski Sled või Ski Skimmer all.

Tehke oma lapsest täht

Proovige salvestada lapse suusatamist. Ta saab end tuubil nägemine ära tunda ja see on suurepärane viis näidata talle, mida ta valesti ja õigesti teeb.

Väikestele:

Need sobivad alla 60–80 naela kaaluvatele lastele.

Connelly kadettide koolitajadKadetidneil on eemaldatav stabiliseerimisvarras, mis hoiab suuski teineteisest õigel kaugusel, et tagada õppimise ajal kontroll ja enesekindlus. Lapse edenedes saab kangi vabaduse suurendamiseks eemaldada. Eemaldatav köie/käepideme süsteem ja kvaliteetne lasteside lisavad selle stardipaari. (Kord Connelly veebisaidil klõpsake nuppu Suusad ja seejärel Paarid.)

HO Hot Shot TreeneridÜhendatud plastikust stabiliseeriva vardaga, mis hoiab suuski õigel kaugusel. Sisaldab videot "Kuidas teha" ja spetsiaalset pukseerimisköit. Kuni 60 naela eest. Reguleeritavad sidemed.

Nash Blu Bayou Trainers – trenažöörid kuni 100 naela kaaluvatele lastele.

Suurematele väikestele

Vanemale juuniorile, kuid alla 135 naela. Enamikul neist on üks suusk, mis sobib slaalomi suusana.

Connelly Super SportConnelly jälgimissüsteem võimaldab lastel startides suuski kontrollida isegi vähese pingutusega. See on noorte suusatajate jaoks järgmine samm pärast suuskade treenimist. Saadaval koos stabilisaatoriga. (Kord Connelly veebisaidil klõpsake nuppu Suusad ja seejärel Paarid.)

HO kohtunikÜhendatud eemaldatava plastist stabiliseeriva vardaga, mis hoiab suuski õigel kaugusel. Sobib kingade suurusele 4-9. Kuni 120 naela eest. Reguleeritavad sidemed.

Enamik lastele mõeldud kombineeritud suuskadest on varustatud ühe suusaga, millel on juba tagumine varvasplaat. Eraldi slaalomsuuski pole vaja osta. Kasutage lihts alt kombineeritud komplekti kuuluvat.