Mida teha, kui reisi ajal tekib koduigatsus

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-07 18:23

Koduigatsus ei ole ainult kolledži üliõpilastele.

Tegelikult on koduigatsus täiesti normaalne tunne. Perekonna, sõprade, lemmikloomade, toidu ja isegi padja puudumine on igas vanuses reisijate jaoks väga levinud kogemus.

Kuigi koduigatsus võib mõnikord tuleneda kultuurišokist (teine täiesti normaalne reaktsioon kodust eemalviibimisele), on koduigatsus sama tõenäoline nii teie kodumaal kui ka välisriigis. Perekonna puudumine, tuttav rutiin, sõbrad ja lemmikloomad on tavalised tunded.

Koduigatsus võib tekitada kurbust, väsimust ja eraldatust. Raske on oodata reisipäeva, kui tunned puudust oma lähedastest. Kuid aja jooksul koduigatsus tavaliselt taandub, eriti kui reisite kohta, mis erineb teie kodust väga palju.

Siin on mõned viisid, kuidas koduigatsust kõrvale lükata, et saaksite ülejäänud reisi nautida.

Aksepteerige oma emotsioone

Koduigatsus on normaalne. Sa ei ole halb reisija, kui igatsed kodus olemist. Selle asemel, et ennast oma reisikogemuse rikkumise pärast ette heita, vaadake olukorda objektiivselt. Oled kodust eemal, igatsed kodus olemist ja see on okei. Samuti pole midagi, kui teie koduigatsus püsib paar päeva või kui tunnetenagu oleks hea nutta. Need emotsioonid on ka normaalsed.

Telefoni avaleht

E. T.-l oli õige mõte. Leidke WiFi leviala ja kasutage perega rääkimiseks nutitelefoni rakendust või Skype'i. Jah, tunnete nende hääli kuuldes kurbust, kuid saate ka kindlustunde, et nad on õnnelikud ja terved. Nad on toeks, kui selgitate oma reisi tõusud ja mõõnad, ning see toetus aitab teil hallata oma koduigatsust.

Räägi inimestega

Eriti kui olete ekstravert, võib osa teie koduigatsusest tuleneda vajadusest suhelda teiste inimestega. Võtke kursus, minge lühikesele giidiga ringkäigule, ööbige noortehostelis või leidke mõni muu viis inimestega vestlemiseks ja emotsionaalse aku laadimiseks. Kui tunnete end mugav alt oma koduigatsust mainides, võite olla üllatunud, kui avastate, et teised reisijad mõistavad teie tunnet. Ka neil on olnud koduigatsus.

Leidke tuttav võõras kohas

Vahel tekib koduigatsus millegi – ükskõik mille – tuttava järele, näiteks omakeelse ajalehe, meile arusaadava filmi või jääga karastusjoogi järele. Leidke kiirtoidurestoran, ajalehelett, võõrkeelne kino või mõni muu koht, kus saate teha midagi täpselt nii, nagu teeksite kodus. Tuttavate tegevuste ja toitude nautimine tuletab teile meelde, et reisimine on ajutine ja teie kodu on naastes olemas.

hellitage ennast

Hüvitage end millegagi, mis teile meeldib. Võtke sooja vanni, ostke tahvel šokolaadi, lugege raamatut või minge linna ilusaimasse parki ja mingekõndima.

Liikuge

Treening võib teie pea selgeks teha ja motiveerida teid oma teekonda jätkama. Kui teie hotellis või kruiisilaeval on jõusaal või bassein, kaaluge kerge treeningu lisamist oma igapäevasesse rutiini. Kõndimine ja jalgrattasõit on ka suurepärased vähese mõjuga viisid treenimiseks.

Loo rutiin

Mõned reisijad igatsevad teel olles oma tavaelu ülesehitust. Nad tunnevad end pisut kontrolli alt väljas, kui nad on tavapärasest rutiinist eemal. Võtke vastutus oma isikliku rutiini eest, tehes asju, mida teeksite kodus, näiteks treenides või lugedes, iga päev samal ajal.

Otsige huumorit

Avastage uuesti naeratamise harjumus, leides kuulamiseks, vaatamiseks või lugemiseks midagi naljakat. Koomiksid, raamatud, YouTube'i videod, huumorisaidid ning tele- ja raadiosaated võivad naeratuse näole tuua. Koduigatsusega silmitsi seismine muutub lihtsamaks, kui mõistate, et pole kaotanud võimet naeratada.

Muutke oma plaane

Kui teie koduigatsus muutub tõeliselt kurnavaks, kaaluge oma reisi lühendamist ja minekut koju või kohta, kus on pere või lähedased sõbrad. Pole mingit põhjust, miks peaksite end emotsionaalselt sandistava reisikogemuse läbi elama. Kuigi see lahendus ei pruugi toimida, kui olete kruiisil või giidiga ekskursioonil, võib see aidata, kui olete pikal iseseisval puhkusel.