Golfi käepide: kuidas klubi korralikult kätte saada

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-07 18:17

Hang on teie ainus ühendus golfikepiga.

Käte õige golfikepi peale asetamine aitab teil paremini kontrollida löögi asendit. Kiigu ajal pöördub keha jõu loomiseks. Kuna keha pöörleb, peab golfikepp pöörlema sama kiirusega. Teisisõnu peavad keha ja klubi kokku saama kui meeskond.

Selles artiklis näitan ja räägin teile, kuidas saavutada õige golfihaare, alustades oma ülemise käe (nn "juhtkäe") asetamisest golfikepi külge.

(Pange tähele, et õige golfikäepide on kaheosaline protsess: esm alt liigub ülemine (juht) käsi golfikepi käepidemele, seejärel alumine (tagumine) käsi. Selle artikli lõpus jätkake viimistlusetapiga – asetage alumine käsi käepidemele.)

Proper Golf Grip võrdub jõu ja tunnetusega

Põhimõtteliselt hea käepide aitab teil luua võimsust ja tunnet samal ajal. Randme liigutamine on jõuallikas ja nuia liiga palju peopessa hoidmine vähendab randme liikumist.

Sõrmed on meie käte kõige tundlikumad osad. Pannes klubi pigem sõrmedessekui peopesas, suurendab randme liigendi suurust, mille tulemuseks on pikemad teelöögid ja suurem tunne.

Üks levinumaid vigu golfimängijate seas on nõrk juhtkäe (paremakäelise golfimängija puhul vasak käsi – juhtkäsi on see käsi, mille asetate kepile kõige kõrgemale) käepide, mis on liiga palju peopesas. See annab võtte, mis lõikab ja millel puudub jõud.

Nii õigeks haaramiseks võimsuse ja täpsuse tagamiseks kasutage lihtsat protseduuri, mida on kirjeldatud ja illustreeritud järgmistes sammudes. Alustame juhtkäepidemega (ülemine käsi).

1. samm: teadke, et klubi tuleks hoida rohkem sõrmedes kui peopesas

Täpid kindal näitavad asendit, mille nupp peaks haardes võtma. Nuia tuleks hoida rohkem sõrmedes kui peopesas.

2. samm: ühendage punktid

Hoidke nuia umbes kolme jala kõrgusel, oma keha ees. Asetage nuia ruudukujulise ruuduga nupp läbi sõrmede nurga all, järgides eelmisel pildil kujutatud punktide joont. Nupp peaks puudutama väikese sõrme alust ja asuma vahetult nimetissõrme esimese liigese kohal (piki punktide joont).

3. samm: kontrollige pöidla asendit

Kui nupp on nurga all ja sõrmedes, asetage vasak pöial (paremakäelistele mängijatele) nuga tagakülje poole.võll.

4. samm: kontrollige sõrmenukke ja V-asendit

Aadressi asendis, oma käepidet alla vaadates, peaksite nägema juhtkäe (ülemise) käe nimetissõrme ja keskmise sõrme sõrmenukke.

Samuti peaksite nägema V-tähte, mille loovad juhtkäe pöidla ja nimetissõrm, ning see "V" peaks osutama tagasi teie parema õla (paremakäeliste mängijate puhul) poole (üks o 'kellaasend).

Lõpuks viige haare lõpuni, asetades oma tagumise (alumise) käe käepidemele.

Toimetaja märkus: õige golfikäepide on selline, mis on nn neutraalses asendis. Seda haaret see funktsioon näitab. Kuid mõnikord pööravad golfimängijad meie käsi käepidemel vasakule või paremale, tavaliselt sellest märkamata (ja negatiivsete mõjudega), kuigi mõnikord tahtlikult. Neid nimetatakse tugevateks ja nõrkadeks positsioonideks.

Autori kohtaMichael Lamanna on golfiõpetaja, kes on töötanud mõnes Ameerika parimas rajatises, sealhulgas kolme Jimi õppedirektorina. McLeani golfiakadeemiad ja PGA Touri golfiakadeemia koolide direktor. Praegu on ta Arizis Scottsdale'is asuvas The Phoenician Resortis õppedirektor. Mängijana on Lamanna madala konkurentsiga voor 63. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti lamannagolf.com.