Pikamaa surfivalamise tehnikad

Sisukord:

Pikamaa surfivalamise tehnikad
Pikamaa surfivalamise tehnikad

Video: Pikamaa surfivalamise tehnikad

Video: Pikamaa surfivalamise tehnikad
Video: OLÜMPIA MEISTER PIKAMAA JOOKSUS 2024, Mai
Anonim
Surfikalur
Surfikalur

Toimetaja märkus: Randy Kadish on kogenud surfiõngitseja New Yorgi osariigist. Siin avaldab ta mõned oma pikamaa casting'u saladused.

Aastaid on turniiri kärbserattad oma tehnikat täiustanud ja selle tulemusel heidavad nüüd kaugemale kui varem. Nende tehnikad võivad aidata surfajatel täiustada oma pikamaa heitmist ja jõuda selle kaugel asuva kalani.

Näitajate põhialused

Alustuseks peate üle vaatama mõned universaalsed valamise põhimõtted:

  • Lant liigub selles suunas, kus ridva ots liikus vahetult enne selle peatamist.
  • Varda tõhusaks koormamiseks peate alustama heidet aeglaselt, seejärel kiirendama ja saavutama maksimumkiiruse vahetult enne ridva peatamist. Kui alustate heidet liiga kiiresti, liigub lant ka liiga kiiresti ja seetõttu ei tõmba ridva täielikult.
  • Koormatud ridva kogu võimsuse kasutamiseks peate varda järsult peatama, ilma selle otsa sihtjoonelt alla laskmata.
  • Kui kõik asjad on võrdsed, siis mida rohkem te heitekäiku pikendate, seda rohkem te ritva koormate.

Neid põhimõtteid silmas pidades pöördume nüüd pikamaasurfiheitmise tehnikate poole.

The Grip

Nööri lõtk muudab ridva täieliku koormamise võimatuks. Pikamaa kärbserattad,seetõttu veenduge, et nad alustaksid heidet nii, et ridva ja nööri käed on lähestikku, et nende vahele ei saaks lõtvuda.

Spinningut heites pole ebatavaline, et õngitseja lisab lõtvust, kuna ei hoia õnge piisav alt pinges. Veelgi hullem, vahetult enne ridva järsku seiskamist laseb õngitseja nimetissõrm sageli enneaegselt õnge lahti ja lant sõidab kõrgele ja paremale.

Selle vältimiseks asetage kaks sõrme rulli varre ette ja kaks taha. Tõstke joon üles parema nimetissõrmega, seejärel liigutage oma käsi tagasi nii, et ainult nimetissõrm oleks varre ees. Järgmisena tõmmake rivistus ja tagasi, seejärel vajutage sõrmeotsaga õrn alt vastu vart, kuid mitte joont. See võimaldab teil tunnetada landi raskust, et seda täpselt visata.

Raskete lantide heitmisel proovige kanda golfikindaid, et nöör sõrme ei lõikaks.

Slingshot-asend

Selle asendi puhul alustage nii, et mittedomineeriv jalg on ettepoole. Seega eeldades, et olete paremakäeline, osutab teie vasak jalg otse sihtmärgile ja parem jalg on tagapool, mis on umbes 30 kraadi sihtmärgist paremale. Teie jalad peaksid olema õlgade laiuselt. Kui teil pole õiget asendit, ei saa te kipsi ajal puusi täielikult pöörata.

Painutage põlvi kergelt. Seejärel, kui lant ripub varda otsast umbes 2 jala kaugusel, hoidke küünarnukk paigal ning pöörake puusi ja õlgu veidi, liigutades ridva otsa otse tagasi. Tõstke randme kukk ja peatage varras umbes kell 3:30 horisondi poole. Teie ridva käsi on umbes kõrva kõrgusel ja mittetagumisest õlast mööda. Teie küünarvars osutab umbes kella ühele.

Varda selles asendis hoidmine hõlbustab heidet ilma varda otsa sihtjoonest alla laskmata ja parema käe liigutamist sünkroonis keha pöörlemisega.

Lõpuks nihutage oma keharaskus oma tagumisele jalale. Olete nüüd ülekandmiseks valmis.

Näitleja

Küünarnukiga juhtides alustage aeglaselt, veendudes, et liigutate oma paremat kätt sünkroonis kehakaalu nihke ja keha pöörlemisega. Sellel on kaks põhjust:

  • Kui teie käsi liigub kiiremini kui teie keha, muutute kätekõverdajaks ja kaotate jõu.
  • Kui teie käsi jääb keha ette, lasete varda otsa enneaegselt alla ja laadite seetõttu ridva maha.

Parema käega üles surudes ja vasaku käega alla tõmmates kiirendate varda ja liigutate tagumikku sihtjoonega risti. Kui teie parem käsi on umbes kolmveerandi võrra välja sirutatud, saavutate maksimaalse kiiruse mõlema käega murdes. randmed pooleldi. Järsku peatage ritv umbes kell 11 ja vabastage nöör. Kogu teie kaal peaks langema esijala pallile ja varvastele ning esijalg peaks olema sirge.

See lisakaugus

Nii et surfirattana, kui vajate veelgi suuremat distantsi, saate taas laenata kärbseratastelt tehnikaid ja pikendada oma heitekäiku sarnaselt sellele, kuidas spey-rattad pikendavad enda oma.

Seis on veidi erinev. Hoidke varrast üle keha nii, et parem käsi on umbes kolmveerandi ulatuses välja sirutatud ja parem käsi umbes õlgade kõrgusel. Varda ots on suunatud ette, umbes 45kraadi sihtjoonest paremal ja umbes 30 kraadi horisondi kohal. Teie kaal peaks olema teie esijalal. Alustage kipsi nii, et parem küünarnukk on suunatud alla, nihutage oma raskust tagasi ja liigutage varda otsa ovaalses ringis üles ja tagasi, kuni olete tagasi kadaasendis. Tehke peatumata kada.

Konksu seadistamine

Kuna teie lant on nüüd tõesti olemas, vajate pikemat ja võimsamat konksukomplekti. Seetõttu hoidke landi kättesaamisel ridva üle keha. Väsimuse vastu võitlemiseks proovige varras oma paremas käes tasakaalustada. Varda tagumik peaks olema vasaku kaenla all. Teie kaal peaks olema teie vasaku jalaga ja teie parema jalaga. Kui tunnete lööki, suunake ritv landi poole, võtke kiiresti lõdvaks, seejärel rebige ridva ots üles ja tagasi nii palju kui võimalik.

Soovitan: