Kõik varustus, mida vajate kaljuronimiseks

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-07 17:16

Selles artiklis

Ükskõik, kas hakkate sportima või ronima, peate alustamiseks ostma või laenama varustuse, välja arvatud juhul, kui broneerite varustust ja juhendajat pakkuva ettevõtte käest. Sportronimine (poltidega kinnitatud kaljudel ronimine) nõuab veidi vähem varustust kui tradronimine (traditsiooniline ronimine, mille käigus ronijad panevad kõik oma varustuse sisse ja võtavad need ära). Kuigi õige varustus muudab oluliselt ohutust ja ronimismarsruute, on oluline ka ronimispartner või vähem alt keegi ronimisrühmast, kes teab, mida nad teevad.. Kui teie ja teie ronimispartner olete mõlemad algajad, broneerige esm alt ronimisfirma, et minna mõnele marsruudile koos instruktoriga ja õppida ronimistehnika põhitõdesid, raputamist, varjamist, varustuse paigutamist ja marsruudi puhastamist.

Oluline varustus igaks tõusuks

• Rakmed: Ronimisrihmad koosnevad vöörihmast, sääreaasadest, pandlast, sidumisaasast, kinnitusaasast, käiguaasast, tõmbeaasast ja sääreaasa ristist tükk. Nii ronijad kui ka varjajad peavad ronimise ajal kandma rakmeid. Mõlemad rakmed kinnitatakse trossi külge nii, et ronija seotakse 8-kohalise sõlmega ja tõukur läbilukustuskarabiin, mis on kinnitatud rakmete kaitseaasa külge. Rakmeid ei kasutata mitte ainult ohutuse tagamiseks, vaid ka ronija raskuse püüdmiseks ja ühtlaseks jaotamiseks, kui ta peaks kukkuma; seda kasutatakse ka kõigi muude varustuse riputamiseks tõusu ajal.
• Kingad: Ronimisjalatsid on erineva stiiliga ja mitme sulguriga. Need peaksid tihed alt istuma ja andma teile kerge kuni suure varbakõveriku. Sõltuv alt kinga kõverusest hinnatakse seda neutraalseks, mõõdukaks või agressiivseks. Kui neutraalsed kingad on mugavamad (ja algajate seas populaarseimad), siis mõõdukad ja agressiivsed jalanõud kallutavad teie jala võimsamasse asendisse, aidates teil ronida keerulisematel marsruutidel. Valiku tegemisel arvestage kingade kinnititega: paelad istuvad paremini kui takjapaelad, kuid ronimise vahel on neid tüütum ära võtta.
• Nöör: Uued mägironijad soovivad kasutada dünaamilist üksikut köit vahemikus 9,5–9,9 millimeetrit, mis sobib sportimiseks või trassi ronimiseks. "Dünaamiline" viitab köie tüübile, mis tähendab, et see on veniv ja staatilise koormuse asemel, mis on jäik, põrutusi neelav. "Üksik" viitab trossi hinnangule, mis tähendab, et see on mõeldud kasutamiseks eraldi, mitte koos teist tüüpi köiega, näiteks poolköied või kaksiktrossid. 9,5–9,9-millimeetrise läbimõõduga köie ostmine tähendab, et köis on vastupidavam ja hõlpsamini kinnitatav (kuigi ka raskem kui lühema läbimõõduga). Mis puutub pikkusesse, siis väljas ronimisel on standardne 60 meetrit.
• Kriit: Olenemata sellest, kas ronite kuumal päikesepaistelisel päeval või hakkate ronimakui olete marsruudil närvis, on teie käed mingil hetkel ronimise ajal higised, muutes kivi raskesti haaratavaks. Selle probleemi lahendamiseks kinnitage oma rakmete külge kergesti ligipääsetav kriidikott, seejärel sirutage käed sellesse ja pühkige need kuivaks. Valige lahtise kriidi, kriidipallide või vedela kriidi hulgast ja mõelge, kas soovite kvaliteetset või madalat sorti. Kõrgekvaliteedilises kriidis on suurem magneesiumkarbonaadi kontsentratsioon ja see hoiab teie käed pikema aja jooksul kuivemaks. Odav hind ei kesta nii kaua, kuid on odavam.
• Kiiver: Kivi või jää kukkumine, pea kohal põrkumine ja libisemise järel vastu kaljukülge kukkumine võib kõik juhtuda marsruudil, mis tähendab, et teie pea kaitsmine on äärmiselt oluline ronimisel või varjamisel. Kiivrid on kas hardshell, mis on odavad ja vastupidavad, või koorega vaht, mis pakub rohkem hingavust ja vähem raskust peas. Enamik algajaid spordironijaid valib kõva korpusega kiivri. Testige oma kiivrit enne üles minekut, reguleerides rihmad nii, et need sobiksid kindl alt oma lõua kõrvale, seejärel raputage pead, et kontrollida, kas see püsib paigal.
• Quickdraws: kaks tekstiiltropiga ühendatud karabiini moodustavad kiirtõmbe. Quickdrawsid kasutatakse köie kinnitamiseks marsruudi külge, kui te sellel ronite. Need mitte ainult ei hoia köied sirgelt ja marsruudiga paralleelselt, vaid pakuvad ka kaitset ja vähendavad võimaliku kukkumise kaugust. Sportlikuks ronimiseks vajate maksimaalselt 12 kiirtõmmet ja veel kahte ankru jaoks. Saate hõlpsasti oma ronimisrakmete külge kinnitada ühe karabiini abil kiirtõmbedminge üles ja seejärel kinnitage need vastav alt vajadusele. Sportlikuks ronimiseks vajate erinevaid lühikesi ja keskmisi kiirtõmbeid.
• Kaitsmisseade: Nii spordi- kui ka tradronimise jaoks on vaja kaitseseadet. Kergesti manööverdatav turvaseade on kukkumise peatamise ja teie või teie ronimispartneri marsruudilt kõrvale viimise ohutuse tagamiseks hädavajalik. Sportlikuks ronimiseks peaks Grigri-stiilis abistatav piduriseade, aga ka ATC (toruseade, mida tuntakse "lennujuhina") katma kõik teie raputamis- ja varjamisvajadused. Kui tegelete ronimisega, võtke alati kaasa ATC- ja prussik-juhe (lühikesed, erineva jämedusega lisanöörid), et aidata pääste- või rappamisohutust. Enne kiviseinale asumist tutvuge ka sellega, kuidas neid õigesti kasutada.
• Rack: Ronimiseks ostke või jagate oma ronimispartneriga varustuskomplekti, mida tuntakse riiulina. Riiulite hulka kuuluvad umbes 6–12 nukki, 10–12 mutrit, mõned alpi pikad tropid, 20–30 mittelukustuvat karabiini, 4 lukustatavat karabiini, mutritööriist ja kordelett. Need üksused aitavad teil marsruuti liikumise ajal paigutada ja puhastada. Mutrid on erineva suuruse ja kujuga metallkiilud metallkaablitega. Nukid on vedruga metallseadmed, millel on teljed ja labad. Kiilute nii nukid kui ka mutrid pragudesse, et marsruut kinnitada, ja seejärel kasutage nende eemaldamiseks mutritööriista. Tropid koosnevad silmusesse õmmeldud vööosast. Kasutage neid kiirjoonte pikendamiseks ja marsruudi hõõrdumise vähendamiseks. Lõpuks, kordelett, sisuliselt pikk tropp, on ankru seadistamiseks kasutatav lisaakord.
• Läheneminekingad: Ronimis- ja matkajalatsid, lähenemisjalatsid kantakse ronimismarsruudile matkamiseks. Lähenemisjalats aitab ronijal läbida metsa võsa ja juurtega kaetud radu ning marsruudile jõudmiseks mööda kaljuseina üles rabeleda. Kinga ülemine osa peegeldab matkajalatsi oma, allääres on aga kleepuv kumm nagu ronimisjalatsil. Nende kingadega võite kanda sokke ja jalad peaksid olema lamedad (erinev alt kõverdumisest nagu ronimisjalatsis). Teise võimalusena kasutage lähenemisjalatsitena matkasaapaid, tenniseid või isegi Converse'i All-Stars.
• Vesi ja suupisted: Hoidke ronides vedelikku, võttes kaasa piisava koguse vett. Kui teete mitu lühikest sportlikku tõusu, täitke päevaks CamelBacki või 32-untsise veepudel. Pikemateks tõusudeks, eriti suvekuumuses trad-ronideks, peaks piisama gallonist päevast vett. Enne ronimist vältige rasvu ja pidage kinni süsivesikutest. Ronimise ajal sööge esimese 30 minuti jooksul mõnda tüüpi valku ja suupisteid iga pooleteise tunni järel süsivesikuid, et tõsta oma energiataset, suurendades glükogeenisisaldust. Banaanid, pähklivõi, kõvaks keedetud munad, kuivatatud puuviljad, tõmblused, teesegu ja energiageelid on mõned ronimissõbralikud toidud.

Mida ronides selga panna

See, mida te ronides kannate, sõltub suuresti ronimisstiilist, ronimise ajast ja marsruudi asukohast, kuid tooge alati kaasa kihid. Kui on palav, kandke T-särki või särki ja lühikesi pükse, mis ulatuvad reie keskpaigani. Vastasel korral võivad rakmed kergesti hõõrduda, lisaks võib osa teie tagumikust rippudavälja, kui kaitsevahend hakkab teile pinget tekitama. Kui on külm, kandke venivaid, vastupidavaid pükse ja sulejope. Kui ootate külma hommikut, millele järgneb kuum pärastlõuna, sobivad jooga- või jooksusukkpüksid mõlema ilmaga hästi. Ärge kandke nööpide või tõmblukuga riideid, mis võivad kalju külge kinni jääda, ja kui teil on pikad juuksed, siduge need kindl alt kinni. Vastasel korral võib see kergesti püügivahenditesse või isegi kaljupinnal asuvatesse taimedesse kinni jääda.

Nõuanded varustuse pakkimiseks

Jagage varustus kahte kotti: köis ühes ja kõik muu teises. Nii on kottide kaal lähenemise jätkamiseks võrdne, kuna köis kaalub üldiselt sama palju kui ülejäänud varustus kokku. Pane trossi peale tent, et saaksid selle asetada presendile ja mitte pori sisse, kui kõike lahti pakkid. Kaalu optimaalseks jaotumiseks kandke raskeid esemeid pakis madalal ja selja lähedal. Ärge kinnitage asju oma kottide välisküljele, kuna välised esemed võivad kergesti okste või puude külge kinni jääda, maha kukkuda või teie liikumist üldiselt takistada.