Kas Sweat Lodges on ohutu?

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-07 17:46

Higimajad on osa traditsioonilisest indiaanlaste kultuurist ja meditsiinist, püha tseremoonia, mille eesmärk on nii vaimne kui ka füüsiline puhastus. Higimajad on eksisteerinud pikka aega, nii Euroopa kui ka põlisameeriklaste kultuurides. Enamik inimesi juhib neid turvaliselt ja osaleb neis turvaliselt.

Kuid 2009. aastal Arizona osariigis Sedona lähedal "eneseabi" autori James Arthur Ray läbi viidud higimajas kolme inimese surm tekitas küsimusi selle kohta, kui ohutud on higimajad. Probleem ei olnud higimajas. Probleemiks oli James Arthur Ray, kes tegeles põliselanike püha traditsiooni kultuurilise omastamisega. Ta pidas higimaja valedel põhjustel – osana kallist retriidist. See ei olnud õigesti ehitatud (üleval olid plastikust tent). Higimaja juhtinud inimesed ei teadnud, kuidas seda õigesti teha, ja nad sundisid osalejaid ületama oma piire.

Kuigi selline olukord on väga ebatõenäoline, on siiski mõned asjad, mida peaksite enne higistamisõhtul osalemist teadma.

Tunne inimest, kes valab vett

Põlisameeriklaste traditsioonide kohaselt on tseremoonia vaimne juht ja vaimse seisundi jälgimise eest vastutav inimene, kes "valab vett".ja iga osaleja füüsiline seisund. Peate usaldama, et nad teavad, mida nad teevad. Uurige nende tausta, kogemusi ja kellelt nad õppisid, täpselt nagu uuriksite kõiki teisi, kelle tervist usaldate.

Teake, kui palju inimesi Sweat Lodge'is viibib

Tüüpiline inimeste arv higimajas on kaheksa kuni 12, kuid traditsioonilises higimajas võib see ulatuda kahekümneni. Ebatavaliselt suur arv inimesi James Arthur Ray juhitavas Sedona higimajas – kuskil 65 inimest – ei võimaldanud osalejaid jälgida ega teada, missuguseid kogemusi nad kogesid.

Tunne oma Sweat Lodge'i etiketti

Sweat lodges on erinev, kuidas neid juhitakse. Mehhikos higimajadega spaad, mida nimetatakse temezcaliks, eeldavad, et kannate kerget riietust. Traditsioonilisemates higimajades võite olla rätikutesse mässitud või alasti (eriti kui seda ei tehta). Privaatsetes higimajades vastutab teid kutsuv isik riietuse, käitumise ja ootuste juhendamise eest.

Kasutage väljumisstrateegiat

Inimesed reageerivad kuumusele erinev alt. Kuulake oma keha ja astuge higimajast välja, et end jahutada ja vajadusel vett juua. Veenduge, et see on selle inimese filosoofia, kes "valab vett". Mõned higimajade juhid (sealhulgas Ray juhitud juht) heidutavad inimesi lahkumast. Lahkumine on eriti oluline, kui pole öömajades uustulnuk.

Kui see ei tundu õige… lahkuge

Higimaja eeldab kõrget usaldust. Mõnes higimajasvõite olla alasti või rätikutesse mähitud; teistel juhtudel võite kanda kergeid puuvillaseid riideid. Kuid kui seda tehakse autentselt, sisenete tervenemise pühasse ruumi. Kui keegi selle eest raha küsib, siis mõelge järele. Traditsioonilised indiaanlaste ravitsejad ei luba seda (kuigi on tavaks teha "pakkumisi".) Seksuaalsed avalöögid on veel üks märk sellest, et midagi on valesti.

Teake, kes ei peaks olema Sweat Lodge'is

Inimesed, kes ei peaks higistamishoovis osalema, sealhulgas rasedad naised ja inimesed, kellel on kõrge vererõhk, epilepsia või haigusseisundid, nagu südamehaigused.

Võtke kasutusele ettevaatusabinõud enne sisenemist

Ärge kandke ehteid (see võib põhjustada põletusi). Ärge sööge rasket einet vahetult enne higistamishoogu (see koormab vereringesüsteemi). Sööge kergelt ja oodake mõni tund.

Olge teadlik kultuurilisest tundlikkusest

See on vaimse tähtsusega püha tseremoonia ja paljud põlisameeriklased usuvad, et spaad või sellised inimesed nagu James Arthur Ray ei tohiks seda kohandada juhuslikuks või äriliseks kasutamiseks. Kui hakkate otsima higimaja tseremooniaid, võite kohata inimesi, kellel on nende suhtes tugevad tunded.